• Chegaremos em Chennai, onde o grupo encontrará o representante e guia.
• Em seguida, iremos para o check-in no hotel.
Após descansar, embarcaremos nos passeios turísticos, também chamados de porta de entrada para o sul da Índia
• Também visitaremos a famosa escola de arte e música Kalashetra.
Dia 02: De Chennai para Mahabalipuram e Tiruvannamalai
• Começaremos o dia cedo em Chennai e seguiremos em
direção a Tiruvannamalai.
• Visitaremos no caminho o templo de Mahabalipuram, patrimônio mundial da UNESCO.
É conhecida pelos seus templos e monumentos construídos pela dinastia Pallava nos séculos VII e VIII.
• Ao chegar a Tiruvannamalai, teremos o nosso primeiro encontro com Atma Nambi Guruji.
Dia 03: Tiruvannamalai
• Antes do café da manhã, seguiremos para o Ramana Maharishi Ashram, um centro espiritual.
• Passaremos um tempo meditando no Ashram. Logo após, subiremos a montanha de Arunachala e visitaremos Skandasramam.
• A tarde faremos o Caminho Girivalam do Templo Annamalaiyar.
Dia 04: Passeio em Tiruvannamalai
• Começaremos o seu dia com um café da manhã, juntamente com o mestre Atma Nambi Guruji.
• Depois disso você poderá explorar novamente o Ashram e aprender mais sobre a vida e ensinamentos do mestre.
• Se desejar, você também pode visitar a Caverna Virupaksha.
Dia 05: Ínicio do retiro de silêncio.
• Começaremos o dia cedo em Tiru e um lindo café da manhã.
• Seguiremos juntos para Upanisha Ananda Mandir, na pequena cidade de Vazhapaddi, no interior do estado de Tamil Nadu.
• Lá começaremos um retido de 3 dias em semi silêncio.
Dia 06: Continuação do retiro de silêncio
• Seguiremos no retiro de silêncio guiado pelo mestre com toda a alimentacão provida pelo Ashram.
• Os horários e programação do retiro serão inteiramente decidido pelo Guruji no decorrer dos dias.
• A alimentação está inclusa no pacote.
Dia 07: Terceiro dia de retiro
• Durante o retiro de semi-silêncio podem acontecer caminhadas pelo vilarejo, meditação na montanha e meditações guiadas no salão do Ashram.
• Seguiremos juntos para Upanisha ALeve seu tênis de caminhada, protetor solar e repelente.
Dia 08: Ashram para Salem Airport e voe para Delhi
• Após o café da manhã no Ashram, seguiremos para o aeroporto de Salem, onde pegaremos um voo de conexão para a capital Nova Delhi.
• Um motorista estará esperando para nos levar ao hotel.
Dia 09: Passeio em Nova Delhi
• Começaremos o dia com um café da manhã com o Mestre Atma Nambi Guruji e os amigos da sagha.
• Após o café da manhã, exploraremos Delhi, conhecendo o Templo Akshardham, o Templo de Lótus, Bangla Sahib Gurduwara e Lodhi Garden.
• A tarde, teremos um satsang, do curso Move and Still 2024.
Dia 10: Delhi para Agra
• De manhã cedo, após o café da manhã seguiremos para Agra, visitaremos o Taj Mahal e o forte de Agra.
• Após isso, retornaremos para o hotel em Delhi.
Dia 11: De Delhi para Rishikesh
• Após o café da manhã, seguiremos para Rishikesh, a cidade sagrada dos yoguis nos pés dos Himalaias.
• Ao pôr do sol teremos um Satsang com Atma Nambi Guruji às margens do Rio Ganges.
• Jantaremos no Restaurante Nirvana.
Dia 12: Passeio em Rishikesh
•No dia seguinte, antes do café da manhã, faremos um trekking para ver o nascer do sol do templo Kunjapuri.
• A beleza deste lugar é que você pode ver o Himalaia branco coberto de neve e o rio Ganga (Ganges) do mesmo pico.
• Antes do almoço tomaremos o banho sagrado no Rio Ganges.
Dia 13: Continuação em Rishikesh
• 7h00 Yoga no salão | 8h30 Café da manhã no hotel.
• Das 10h00 às 12h00 teremos um satsang, um encontro com o mestre exclusivo para os participantes do Move and Still 2024.
• Visitaremos o Shivananda Ashram, laxmanjula e Ramjula, tomaremos um Lassi no Famoso Chotiwala. Andaremos pelas pontes e caminhe pelas margens do Rio Ganges.
Dia 14: Último dia de passeios em Rishikesh
• Após o café da manhã, seguiremos para o Vashista Gufa, ou Caverna de Vashista.
• Nessse dia o satsang com Atma Nambi Guruji será no local da Caverna Vashista, com meditação no interior da caverna.
• Na parte ds tarde, faremos o encerramento do Move and Still com Atma Nambi Guruji e entrega dos certificados de conclusão.
Dia 15: Rishikesh para Delhi
• Chegando a Delhi, visite alguns pontos turísticos e aproveite a noite no Mausoleu de Humayun e nos Jardins Lodhi.
• Jantar no local Connaught.
• Pernoite no hotel em Delhi.
Dia 16: Partida
• Após o café da manhã, check-out do cruzeiro e desembarque no aeroporto para continuação da viagem.